Coureur avant tout, coach en sport-santé et passionné de programmation d’entrainement
(oui c’est étrange comme passion)
– Diplômé d’un master en sciences du sport et de la santé
– Pratiquant régulier de course à pied depuis 2018
– Course sur route (du 5km au marathon) et en nature (trail court)
Depuis mes études en STAPS, j’étudie l’entrainement en endurance, appliqué à la course à pied, ainsi que l’activité physique adaptée. Je suis en mesure d’accompagner des personnes malades chroniques ainsi que d’explorer la performance. D’ailleurs, parfois les deux s’allient… Les exemples de Fabrice Huré et Alexander Zverev parlent d’eux mêmes.
Un coach à l’écoute
En tant que coach sport-santé, j’aime accompagner les coureurs, néophytes ou passionnés de longue date, boiteux ou athlètes accomplis. Chaque personne représente un projet humain unique.
Du fait de mes études, je suis en mesure de m’adapter aux pathologies. Courir, c’est accessible à tout le monde mais chacun trace son propre chemin.
Passionné des êtres humains, de la santé et de l’endurance
Bien que jeune coureur, je m’intéresse à l’endurance et à l’ultra endurance, notamment chez les femmes. En effet, depuis des années, nous appliquons des modèles qui ont été validés, en partie, par la science. Cependant les groupes de coureurs étudiés ne comportent que rarement des coureuses !
Ensuite, la course à pied est l’un des sports les plus pratiqué en France et pourtant, peu de personnes savent réellement courir.
